为了加强同学们对情绪的自我觉察能力，心理健康教育中心于3月15日晚7点，在实训楼a区506和509举办了关于“丧”的话题交流会。此次活动由心理健康教育中心实习老师夏诗环和束亚栋带领，共有19位同学自愿报名参加。
交流会围绕“什么是丧，曾经最丧的时候是什么样的，是如何度过最丧的那段时期的”这三个方面进行探讨。老师从自身经历出发，谈到丧的时候，有时精神不振，茶饭不思，对周围一切失去兴趣等，引导同学们思考。接着同学们敞开心扉，分享自己“丧”的经历。
通过交流讨论，同学们疏解了内心的负面情绪，加深了对“丧”的理解，明白了“丧”是自己对生活事件以及对自己的评价引起的，并了解到可以通过倾诉谈心、写日记、运动等方式来应对。
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