心理健康教育中心举行“3·25-5·25”现场心理体验活动

为营造积极的校园心理氛围，提高学生的心理素质和行为应对能力，学工部心理健康教育中心举办“3﹒25善爱我— 5﹒25我爱我”心理健康教育宣传月活动，“3﹒25”谐音“善爱我”，“5﹒25” 谐音“我爱我”，意在倡导大学生关爱自我、善待自我、健康成才，并以发自内心的爱与和谐来善待和关爱他人及社会。今年是建党100周年，活动月以“百年青春常在，有限生命无价”为主题，让同学们在学习中国共产党历经百年风雨仍自强不息、顽强奋进的发展历程中，感受生命的韧性和活力，引导学生珍爱生命，在担当与拼搏中实现生命的价值。2021年3月25日中午12点，由朋辈心理辅导中心承办，生科学院二级心理辅导站协办的模拟人生现场心理体验活动于桂花广场拉开帷幕，电材学院梁光德副书记、美术学院王孝琴副书记参与了活动体验。

活动伊始，刚下课的同学纷纷驻足，对活动充满了好奇并积极的报名参与。整个活动分为六个阶段，在“生命的起点”，需要凑齐5人才能开始游戏，目的是让参与的同学与他人有更多地联结，而只有掷骰子掷到6方可启航“模拟人生”，参与下面的历程，让参与者体验到出生的不易和在拼搏中获取胜利的愉悦。“修炼成长”历程中，通过5选3的小游戏获得有关于沟通、勇气、创造力等积极心理品质，寓意着用这些积极心里品质为后续的人生阶段助力。而在“爱的抱抱”与“父母初体验”历程中，参与的同学可以体验到爱与被爱的感受，以及孕育和为人父母的艰辛。“别样人生”中，老年体验、盲人体验、聋哑体验和残障体验，让同学们体会不同的别样人生，以感悟别样生命的不易，每一个生命都值得被尊重。最后的“Remember me”，请同学写下自己的墓志铭，引发参与学生思考这一生如何度过才更有价值和意义。

活动现场气氛非常热烈，同学们纷纷留言与感叹：“玩游戏的人生短暂，希望未来的日子里可以认真对待每一天”，也有人表达“模拟人生很有意思，每个过程都充满着惊喜与未知，体验到了人生需要用爱来走完全程，很温暖”。完成所有活动的同学，还可以在生科学院二级心理辅导站“用绿植装点心灵”中获得“新生”，在专业同学的指导下种下一个新的生命，通过记录种子发芽、生长和开花的整个过程，分享生命的感悟，体验人际的联结与互助。

本次活动旨在让参与的同学体验从出生、修炼成长、感受爱与孕育、老年与残障到生命终结的全过程，以达到感恩生命、珍惜生命，超越有限的生命去实现生命的价值和意义，心理健康教育中心还将继续开展系列活动。