心理健康教育中心开展“助人自助，共同成长”心理委员培训会

本网讯（文 王悦/图 李慧仙）为充分发挥班级心理委员的作用，提高心理委员工作能力，心理健康教育中心于3月7日13点，在实训楼A506,对特殊教育学院20、21、22三个年级的心理委员开展了培训，主题为常见大学生心理异常的识别及心理危机预防。本次培训由心理健康教育中心专职教师曾晶老师主讲。

活动伊始，曾晶老师让与会的同学用手指摆出“人”字的造型，并据此引出无论是在心理委员的工作中还是生活中，我们都应该多尝试站在他人的角度看问题。随后，曾晶老师分享了两个真实的案例，教同学们如何辨别心理正常与心理异常，向同学们普及了判断心理异常的三原则，讲解了大学生群体中高发心理问题的症状表现，如抑郁症、精神分裂症等。

自杀危机作为危机干预的一个重要组成部分，需要得到足够的重视。曾晶老师就自杀危机的识别、干预的要点、自杀的危险征兆等方面的知识给同学们做了详细解释，并强调面对自杀危机时应及时向专业人士寻求帮助。

各位心理委员分享了参与本次培训的感受，并提出在今后开展心理健康工作时应更加注重和同学们拉近关系、加强人际互动、扮演好倾听者的角色并给予同学们更多的社会支持。一名心理委员分享了自己在工作中遇到的困难，当同学确认存在心理问题但不愿接受治疗时该怎么做？曾晶老师提出首先要了解抗拒治疗的原因，如遇到超出自己能力范围的问题时及时求助老师、寻求专业帮助。活动最后，曾晶老师播放了我校心理委员被评为“全国百佳心理委员”的一段微视频，以此激励与会的各位同学努力提升自己的专业素养。

本次培训使特殊教育学院的心理委员们了解了相关工作职责，提升了心理危机预防能力，增强了心理委员的责任意识，为营造积极向上的校园心理健康教育氛围提供了队伍建设基础。今后心理健康教育中心将持续加强心理委员的培训工作，提高学生朋辈群体的助人意识和助人技能，发挥班级心理委员的朋辈互助作用，为学子们的心理健康保驾护航。助人自助，共同成长！