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心理健康教育中心开展绘画心理疗愈工作坊

2023年04月07日 09:59  点击:[]

本网讯(文/童紫懿 万星 图/万星)4月6日下午2:30-3:30和4:30-5:30,心理健康教育中心在实训楼A506,分两批举行了“绘画心理疗愈工坊”活动。共计40名同学自愿报名参加。本次活动由心理健康教育中心专职教师王雨晴老师带领,朋辈心理辅导员万星协助。

本次活动以柔和轻音乐为背景,以绘画作为反映当下心理状态的工具,同时在创作、互动分享中释放心理压力,在与他人的交流中听到不一样的理解、挖掘不同的应对资源、以及别人对烦恼应对的另辟蹊径。

绘画完成后大家逐一对自己的作品进行解释和说明。分享过程各抒己见。同时也对他人的作品保持好奇。有同学分享道:绘画是一件让人放松身心的事情,大家都能说出自己的心声,也算是把烦恼也抛了出去。一位美术学院的同学说道:为数不多的放开身心,抛开专业去画画,音乐与绘画的奇妙碰撞,这是心灵的假期。

无论天空如何阴霾,太阳一直都在!成年人的勇敢,不是向前冲,而是一步三停后,仍阔步向前。

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