11月30日晚7点，心理健康教育中心的王雨晴老师在实训大楼A506，对体育学院26名大一学生开展了一次团体训练。本次训练的主题是“跨越人际暗礁”。
本次活动总共包括四个活动，分别是“大风吹”、“自画像”、“解开千千结”和“口耳相传”。“大风吹”是热身环节。在这个环节中，成员们逐渐投入，细心地观察其他成员的特征，分享了如何在人际交往中建立良好的第一印象。在“自画像”环节，成员们静下心来，认真地画下最能代表自己的图画，并向其他成员介绍了自己的作品，通过绘画了解自己、展示自己。在“解开千千结”环节，26位成员齐心协力，慢慢地解开了复杂的“结”，体验到了解开“结”之后的喜悦感。在“口耳相传”环节，分别让成员们体验了单向沟通和双向沟通的差异。最后，王老师对今天的活动做了总结。
通过此次训练，增强了成员们之间的熟悉程度，帮助大家理解良好的第一印象和恰当的自我表露对人际交往的重要性，以及双向沟通在生活中的应用。
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