12月4日晚7点，心理健康教育中心的王雨晴老师在朋辈辅导室对数信学院11名学生开展了主题为“找到自尊与自信”的团体辅导。
一开始，王老师以一个“口香糖”的热身游戏帮助大家尽快熟识，建立一定的默契。在随后的“图形形成”中，成员们在A4纸上画上自己想要的图案及颜色，并作为面具做自我介绍，分享理想我与真实我之间的差距，以及如何来调控差距。接着，每位成员都完成了“我在这里”的游戏，通过其他成员的观察与反馈，帮助成员了解到自己的肢体语言如何塑造了自己以及什么样的肢体语言是自信的。
在最后的总结与分享中，成员们纷纷表示，尽管自信不能在这两个小时里一下提升，但是仍然通过与大家的分享与交流，真正理解了什么是自信以及如何塑造自信，同时还结识了很多朋友，很开心。
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