心理健康教育中心举行2022年“3·25-5·25”模拟人生现场心理体验活动

本网讯（文图/刘思勇）为营造积极的校园心理氛围，塑造学生积极心理品质，学工部心理健康教育中心在2022年“3﹒25善爱我— 5﹒25我爱我”心理健康教育宣传月收官之际，举办模拟人生现场心理体验活动，本次活动于5月26日中午12点在北操场门口拉开帷幕，由朋辈心理辅导中心承办。

整个活动分为六个阶段，在“生命的起点”，需要凑齐5人才能开始游戏，目的是让参与的同学与他人有更多地联结，而只有掷骰子掷到6方可启航“模拟人生”，参与下面的历程，让参与者体验到出生的不易和在拼搏中获取胜利的愉悦。“修炼成长”历程中，通过5选3的小游戏获得有关于沟通、勇气、创造力等积极心理品质，寓意着用这些积极心里品质为后续的人生阶段助力。而在“爱的抱抱”与“父母初体验”历程中，参与的同学可以体验到爱与被爱的感受，以及孕育和为人父母的艰辛。“别样人生”中，老年体验、盲人体验、聋哑体验和残障体验，让同学们体会不同的别样人生，以感悟别样生命的不易，每一个生命都值得被尊重。最后的“Remember me”，请同学写下自己的墓志铭，引发参与学生思考这一生如何度过才更有价值和意义。

活动现场气氛非常热烈，同学们纷纷留言与感叹：“玩游戏的人生可以重来，但现实中人生不可重来，之后会好好珍惜身边的家人和朋友”，也有人表达“在这个过程中，我经历了从生到死，每一个环节都充满着惊喜与未知，有的活动需要朋友配合，有的要凭运气，真的太有趣了”、“亲爱的女孩，不要看见别人发光就觉得自己暗淡”、“人生太长，墓志铭太短”。完成活动的同学都会在便利贴上写下自己参加活动后的真实感受，分享生命的感悟，体验人际的联结与互助顺利通关的同学还可以获得由心理健康教育中心出品的手帐、扇子、笔记本等。

人生经历着喜怒哀乐，不管成功与否，所有的情绪和经历才构成现在这个完整的自己，学会接纳自己的情绪，学会表达自己的诉求，学会无条件的爱自己，所谓无条件，便是“我爱我，仅仅是因为我是我”，此次活动的目的旨在让参与的同学体验从出生、修炼成长、感受爱与孕育、老年与残障到生命终结的全过程，以达到感恩生命、珍惜生命，超越有限的生命去实现生命的价值和意义。