为持续提升我校辅导员的综合素质能力，打造一支高素质的学生工作队伍，5月18日下午，心理健康教育中心于实训楼A区506开展辅导员素质能力提升工作坊第三期之舞动愈心活动，活动由党委学生工作部思政科余雨懁带领，3年以下工作经验辅导员参加。
为了让大家尽快进入最佳状态，余雨懁介绍舞动疗愈，它是一种运用舞蹈活动过程促进个体情绪、身体、认知和社会整合的心理疗法。活动开始时，余雨懁播放一段富有感染力的音乐，引导大家围在一起摆动身体，感受身体，觉察情绪。大家都全身心投入，五花八门的动作让现场气氛更加变得轻松愉悦。随后，余雨懁将参与者两两分组开展镜面舞蹈，通过现场即兴动作的创编与互动，用模仿舞蹈去体验对方内心的情感变化，通过镜像进一步打开心门，舒展身体，探索身体的未知领域，释放自己。
在最后的分享阶段，来自生科学院的张彦东表示：“今天的舞动让自己在短时间内放下顾虑，表达自我，展现自我，收获了一个欢乐的时光”。
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