本网讯(文/母傑,图/陈雪婷)3月26日,电子信息与人工智能学院在特教C501组织开展了学生党员心理专题培训会,旨在帮助学生党员提升心理素质,增强应对挑战的能力,促进全面发展。本次会议由辅导员雷雄锴主持,电智学院全体党员同志共同参与。
培训会上,雷雄锴以“挫折是成长的必修课”为主题,深入浅出地为学生党员们讲解了如何应对挫折、压力管理、情绪调节、团队协作等多个方面的知识。他通过理论讲解、案例分析等形式,引导学生党员们深入了解心理健康的重要性,以及在日常生活和学习中如何正确面对挫折、无惧困难,保持心态平和、情绪稳定。同时,他提出面对学习、工作等方面的压力,学生党员们应学会合理分配时间,保持良好的学习生活平衡;同时,通过主动寻求支持、积极解决问题等方法来应对挑战,不断提升自己的抗压能力。
此次培训会得到了广大学生党员的热烈欢迎和积极参与。大家纷纷表示,通过培训,不仅学到了很多实用的心理知识和技巧,还深刻认识到了心理健康对于个人成长和发展的重要性。今后,他们将更加关注自己的心理健康,努力提升心理素质,以更加饱满的热情投入到学习和生活中去。
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