2026-05-29
本网讯（文/图 付琬楹）为引导大学生建立健康的生活节律，培育积极向上的心理状态，5月28日，心理健康教育中心在行知楼211教室开展了以“心理保健，从节律开始”为主题的心理健康教育讲座。本次讲座由心理健康教育中心专职教师曾晶主讲，吸引了众多同学到场参与。 讲座伊始，曾晶老师以亲切的开场白点明主题，她强调，生命、健康与阳光紧密相连，健康是生命的基石，而规律的生活节律正是维系身心健康的重要支柱，为本次
2026-05-23
5月22日上午，乐山市嘉州学校内洋溢着温暖与欢笑。以“顺时辰之序，养身心之节”为主题的2026年“5·25我爱我”心理健康嘉年华如期举行。我校乐师心光心理志愿服务团走进校园，为六年级的孩子们带来一场融合中华十二时辰文化与积极心理学的沉浸式心灵之旅。 没有说教，只有陪伴。七大展区循着一日作息徐徐展开，孩子们在趣味闯关、创意手工与互动游戏中，学会安顿睡眠、释放活力、锤炼专注、亲近自然、温暖联结、悦纳
2026-05-18
由心理健康教育中心主办的“心影时光·镜显成长”心理微视频（微电影）大赛顺利举办。经过作品征集、专家评审等环节，综合考虑作品的主题表达、拍摄剪辑及心理育人效果，现评选出以下获奖作品： 一等奖（1名） 作品名称：《默路微光》 主创人员：马克思主义学院 张文涛等 二等奖（2名） 1.作品名称：《时间信封》 主创人员：教育科学学院 张晓欣等 2.作品名称：《告别内耗，轻装前行》 主创人员：教育科学
为展现我校学子积极向上的精神风貌，鼓励大家用镜头捕捉心灵律动、记录生活美好，由党委学生工作部心理健康教育中心主办的2026年“心境·视界”心理照片征集大赛已顺利结束。 本次活动共收到作品60份，经专家评审及网络投票，现将获奖名单公示如下： 一等奖（3名）： 1.《云深不知处》，文学与历史文化学院，吴俊 2.《雨泪》，特殊教育学院，薛菲 3.《夜隅追光》，文学与历史文化学院，石得堃 二等奖（6名
2026-05-15
本网讯（文图/舒新雨）为帮助教师舒缓压力、提升心理幸福感，5月14日下午15:30，心理健康教育中心在实训楼A506开展“鼓圈音乐疗愈”教师心理关爱活动。本次活动由音乐学院副教授黄莉老师带领，在鼓声与歌声中开启了一段释放情绪、安顿身心的疗愈之旅。 活动伊始，黄老师以温暖而富有感染力的引导方式，带领老师们围坐成圈，从简单的节奏敲击开始，逐步进入鼓圈的集体律动。无需音乐基础，只需跟随当下的感受
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