关于举办乐山师范学院2026年“心影时光·镜显成长”心理微视频（微电影）大赛的通知

各学院：

为全面落实《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》关于加强学生心理健康教育的重要部署，贯彻落实《四川省全面加强和改进新时代学生心理健康工作实施方案》，坚持立德树人根本任务，创新心理健康教育形式，引导学生通过镜头语言展现成长历程、探索内心世界、传递心理正能量，经研究，决定举办2026年“心影时光·镜显成长”心理微视频（微电影）大赛。现将有关事项通知如下：

一、大赛主题

心影时光·镜显成长——用镜头记录心灵，以光影传递成长

主题内涵：鼓励学生以微视频、微电影为载体，记录自我成长的点滴，展现面对挑战的勇气、人际互动的温暖、情绪调适的智慧，在创作中实现自我觉察与心理成长。

二、组织单位

主办单位：党委学生工作部 心理健康教育中心

承办单位：各学院二级心理辅导站

三、参赛对象

全体在校学生（个人或团队均可参赛）

四、大赛时间

作品征集：2026年3月1日—4月30日

初赛评选：2026年5月6日—5月10日

决赛展播：2026年5月17日—5月21日

五、创作类型与要求

本次大赛设置两大创作类型，参赛者可选择其中一类或多类提交作品：

（一）心理微电影类

聚焦校园生活真实情境，通过完整故事展现心理成长历程。

1. 内容要求

作品须为原创，自编、自导、自拍、自演；剧情思想健康，内容积极向上，紧扣心理健康主题；着重反映角色内在的心理冲突和心理调适过程；可围绕自我探索、学业压力、人际关系、情绪管理、挫折应对、生命教育等主题展开；鼓励取材真实校园生活，进行故事化表达，展现角色的学习与转变。

2. 格式要求

视频时长：5-10分钟。

视频格式：MP4格式，分辨率不低于1920×1080（1080P），画面比例16:9。

画面清晰，声音清楚，对白或旁白须加配中文字幕。

片头须包含作品名称、参赛学院、主创人员名单。

文件大小建议不超过800MB。

3. 团队要求

每项作品团队成员不超过12人（包含导演、编剧、演员、摄像、后期等）。

（二）心理科普短视频类

聚焦心理健康知识普及，以生动形式传播科学理念。

1. 内容要求

围绕心理健康知识科普主题进行创作，包括心理学概念、心理学实验、心理学效应、生活中的心理学现象等；可采用心理学专业知识分析影视作品、书籍、社会热点话题；内容须原创，知识传播与心理教育并重，具备专业性和科学性；表现形式自由，鼓励趣味性和创意性，支持情景剧、知识讲解、动画短片、vlog记录等形式。

增设AI特色板块：鼓励运用AI技术（如AI生成画面、AI配音、数字人等）进行创作，展现科技与心理的融合。

2. 格式要求

视频时长：1-3分钟。

视频格式：MP4格式，分辨率不低于1280×720。

画面清晰，音质清楚，须配标题及字幕。

视频文本须结构清晰、逻辑流畅。

文件大小建议不超过300MB。

3. 团队要求

每项作品团队成员不超过6人。

六、作品提交方式

（一）提交材料

1. 参赛作品视频文件（MP4格式）。

2. 《乐山师范学院2026年心理微视频大赛报名表》。

3. 《作品原创承诺书》（手写签名扫描）。

4. 作品海报或剧照1-2张（用于宣传展示，JPG格式，不小于1MB）。

（二）命名规范

视频文件命名：“创作类型-学院-作品名称-负责人姓名”。

压缩包及邮件主题命名：“心理微视频大赛-学院-作品份数”。

（三）提交方式

各学院统一汇总参赛作品后，于2026年4月30日17:00前发送至邮箱：708929695@qq.com。

（四）联系人

心理健康教育中心王老师联系电话：0833-2270272。

（五）赛程安排

（六）评审标准

九、奖项设置

（一）作品奖项

一等奖：2名（心理微电影类、心理科普类各1名），颁发校级荣誉证书

二等奖：4名（每类各2名），颁发校级荣誉证书

三等奖：6名（每类各3名），颁发校级荣誉证书

优秀奖：若干，颁发校级荣誉证书

最佳创意奖：1名，颁发校级荣誉证书

十、版权说明

1. 参赛作品须为原创，由参赛者独立完成，明确无知识产权纠纷，且未在其他同类型活动中获奖。严禁抄袭、搬运他人作品，一经发现取消参赛资格。

2. 作品所有权属参赛人员所有，主办方拥有获奖作品管理使用权，可以使用参赛作品进行宣传、展览、展播等公益用途，且不再另行支付任何费用。

3. 因涉嫌抄袭、侵犯肖像权等侵权行为带来的一切后果由作者自负。

4. 主办方拥有本次大赛规则的最终解释权。

十一、工作要求

1. 高度重视，广泛动员。各学院要以本次大赛为契机，创新心理健康教育形式，动员学生积极参与创作，每个学院至少推荐2-3件作品参赛。

2. 加强指导，提升质量。鼓励辅导员、班主任、心理健康教育教师对学生创作给予指导，帮助学生在创作过程中实现自我成长。

3. 注重融合，凸显育人。将视频创作与心理健康教育深度融合，引导学生在记录他人故事的同时关照自身成长。

4. 强化宣传，营造氛围。充分利用各类宣传平台，及时报道大赛进展和优秀作品，营造关注心理健康的校园氛围。

附件：

1.  附件1乐山师范学院2026年“心影时光·镜显成长”心理微视频（微电影）大赛报名表.docx

2.  附件2 作品原创承诺书.docx

3. 附件3乐山师范学院2026年心理微视频大赛参考选题指南.docx

党委学生工作部 心理健康教育中心

2026年2月28日